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马蹄兔肉
1.3万热度
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向文可有可无
家里极少买免肉,那天别人给了免肉我家,于是老爸上阵,泡制出了美味的免肉。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收。
时间: 1-2小时
食材
兔肉
1000g
适量
适量
适量
适量
适量
适量
八角
适量
腐乳
适量
马蹄
适量
步骤
  • 1. 免肉切件
  • 2. 热锅下油,下姜蒜
  • 3. 下免肉
  • 4. 加盐
  • 5. 加糖
  • 6. 加酒
  • 7. 加水,加马蹄,八角和腐乳
  • 8. 转为瓦煲焖一个小时
小贴士
没什么技巧可言,很简单的
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