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鸡蛋瘦肉艾叶汤
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仙人掌tranquil
艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
春季和初夏是艾叶最嫩的时候,老家到处是野生的艾叶,所以家里隔几天就会去摘来吃。
但艾叶的苦味比较重,所以必须要把这苦味搓出了再煮才好吃。
时间: 10-30分钟
食材
艾叶
250g
瘦肉
80g
鸡蛋
1个
适量
适量
生姜
几片
生粉
少量
米酒
几滴
步骤
  • 1. 备好食材。
  • 2. 艾叶清洗干净后要不断的揉搓把它的苦味逼出,否则煮好也没法吃的。
  • 3. 瘦肉切片,加少量盐,花生油和生粉腌制一会;鸡蛋打进碗里打散备用。
  • 4. 锅里烧热,加少量油后加进几碗水烧开。
  • 5. 水开后把姜片和艾叶加进煮两分钟左右。
  • 6. 把肉片加入,再把打散的蛋液慢慢倒进。继续烧数十秒后调味便可。
小贴士
1.艾叶清洗干净后要不断的揉搓把它的苦味逼出,否则煮好也没法吃的。
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