夏天除了炎热之外我相信大家都知道夏季还特别多雨，在空气湿度>65%的时候不管是南方还是北方，湿气会被热气蒸腾着，在这个时候空气的水分和温度双双飙升，湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和，汗液排不出来，体内湿热严重。玉竹有清热、解毒、利尿的作用，且气味清香，是清暑、祛湿的佳品。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。此茶有非常好的保健作用，而且可口怡人，适合四季饮用~