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麻辣肚丝凉拌莴笋丝
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食材
猪肚
200.0克
莴笋
100.0克
胡萝卜
80.0克
香菜
10.0克
1.0勺
白醋
1.0勺
2.0茶匙
味精
适量
辣椒油
2.0勺
步骤
  • 1. 准备原材料自己卤的猪肚、胡萝卜和莴笋去皮洗净
  • 2. 莴笋切成丝放入开水中焯水切记时间不宜过长
  • 3. 莴笋断生后立即放入冷水中过凉再沥干水份备用
  • 4. 猪肚切成条状
  • 5. 锅中烧开水放入猪肚简单焯一下水立即捞出
  • 6. 放入冷水中过凉沥干水份
  • 7. 胡萝卜切成丝
  • 8. 猪肚丝莴笋和胡萝卜丝放入容器中香菜切段
  • 9. 放入调味料自制蒜蓉辣椒油、糖、醋、盐、味精
  • 10. 所有调味料拌匀入味即可享用
  • 11. 酸辣可口的凉拌猪肚莴笋胡萝卜丝装入盘中就大功告成了
  • 12. 猪肚入口酸辣开胃还有浓浓的肉香
  • 13. 每一餐都少不了水果的搭配
  • 14. 搭配一盘白灼虾、水煮蛋、鲜牛奶就是营养丰富的一餐
  • 15. 开开心心吃好每一餐是对自己最好的奖励
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