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红萝卜瘦肉炖燕窝
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瘦弱participate
很多人都喜欢燕窝做成甜的,其实做成咸味的也不错,偶尔也会煮点瘦肉燕窝粥。这燕窝是姐姐买的,今天想炖点汤给宝宝喝,宝宝很喜欢胡萝卜水,所以这次也加了红萝卜,由于给宝宝喝的所以没有下盐。
时间: 1-2小时
食材
燕窝
1盏
瘦肉
50g
红萝卜
20g
1片
步骤
  • 1. 准备材料,燕窝提前泡好,约8个小时
  • 2. 瘦肉剁成肉饼
  • 3. 红萝卜切块,燕窝撕好
  • 4. 把材料放入炖盅
  • 5. 加入纯净水
  • 6. 刚没过材料即可
  • 7. 放入锅里大火开后,转小火1.5小时
  • 8. 炖好的燕窝
  • 9. 盛出汤给宝宝
小贴士
1、水不要加太多。
2、如果不是宝宝喝的汤,炖好后可以加适量的盐。
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