蛋卷饭
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邢伊人淡雅泪
总吃蛋炒饭也会腻,做蛋包饭还是有点麻烦,饭还得提前炒好,就来个简单的,蛋卷饭,美味,快捷,配上一杯牛奶,营养早餐就是它了。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
米饭
1碗
油
适量
盐
适量
葱
适量
生粉
适量
步骤
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1. 鸡蛋一个打开。
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2. 加点盐。
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3. 加点葱末
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4. 一勺生粉
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5. 打匀鸡蛋液,备好米饭。
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6. 烤盘刷点油放到电磁炉上开小火。
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7. 倒入鸡蛋液。
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8. 煎至蛋皮半熟。
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9. 在一边倒上米饭。
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10. 慢慢用木铲卷起。
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11. 蛋液碗留一点蛋液倒在蛋饼一边上。
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12. 卷过鸡蛋饼压实。
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13. 再煎几分钟即可。
小贴士
在蛋液里放入适量盐,米饭就不用添加任何调料。
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