黑芝麻萝卜煎饼
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维运蹲街守护
萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经； 具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效； 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。
看来，经常是萝卜，不仅实惠，对身体也不错呢……
看来，经常是萝卜，不仅实惠，对身体也不错呢……
时间: 10-30分钟
食材
萝卜
500g
黑芝麻
50g
鸡蛋
3个
盐
适量
食用油
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 白萝卜刨丝，不用加水 -
2. 加面粉，黑芝麻，胡椒粉，盐，少许橄榄油，搅拌均匀
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3. 成这样的状态就可以了
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4. 锅里加油，烧开后，放入一勺面糊，用铲子摊开，烙3分钟。
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5. 一面煎黄后，翻过来煎另一面，两面都OK ，即可出锅。
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6. 出锅，稍微凉一点就可以吃啦
小贴士
青萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食青萝卜。 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。