粉丝蒸小鲍鱼
1.3万热度
150收藏
收藏
|
映岚纷泪雨
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首。鲍鱼肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。平常在市场比较容易买到小鲍鱼,也就是新鲜的、活的鲍鱼,最简单的做法就是清蒸,今天介绍一款粉丝蒸鲍,简单做,又好吃!
时间: 10分钟内
食材
小鲍鱼
6只
油
适量
盐
适量
料酒
适量
蒜
适量
蚝油
适量
粉丝
100g
步骤
-
1. 用小刀轻轻取出鲍鱼后剔除内脏,保留鲍鱼壳,用小刷子刷洗干净。一般在市场买的时候,就可以让人给弄好,回来再用小刷洗一下就行了
-
2. 粉丝提前用冷水泡软,剪短
-
3. 在鲍鱼上面以“井”字型切花,这样可以让鲍鱼更入味一些
-
4. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,粉丝上放鲍鱼肉
-
5. 然后在盘子上铺上粉丝,然后把鲍鱼放上
-
6. 剁碎的蒜泥,把一半放入碗中,加入少量料酒,适量的耗油,少许盐和酱油,再加入一小勺玉米淀粉搅拌
-
7. 热锅,倒入适量的花生油,把剩下那一半的蒜泥爆香
-
8. 把刚才爆香的蒜泥和油一起倒入拌好的酱当中
-
9. 再把酱均匀地浇在鲍鱼上
-
10. 放入锅内蒸,在水烧开后大约蒸七分钟左右,这个时间主要看买回来的鲍鱼大小而定
小贴士
蒸鲍鱼的时候,要看鲍鱼的大小来定蒸的时间