清炒磨芋丝
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山楂suitcase
魔芋丝就是魔芋的丝。魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。主要的还可以排除肠道毒素。
时间: 10分钟内
食材
魔芋
350g
火腿肠
30g
油
适量
盐
适量
葱段
适量
姜丝
适量
味精
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 葱切段,姜切丝
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3. 魔芋丝切段
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4. 火腿肠切丝
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5. 锅中放油烧热
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6. 放葱段姜丝
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7. 加火腿肠抄香
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8. 加入魔芋丝
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9. 盐 糖入味,加鸡精调味,用水淀粉勾芡即可
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快炒
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