榴莲壳红豆汤
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思域flap
榴莲混身是宝,榴莲壳可以降火,用来煮红豆汤,不仅味道鲜美,还可以美容瘦身,滋阴益气,补血养血
时间: 1-2小时
食材
红小豆
50克
榴莲壳
1瓣
红糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 准备原材料
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2. 榴莲壳取出白瓤
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3. 红豆清洗干净,放入炖锅
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4. 加入清水,放入榴莲瓤
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5. 大火煮开,小火炖2小时
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6. 吃的时候,加入红糖,即可
小贴士
也可以放冰糖