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竹蔗玉米烫
1.4万热度
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潮汕地区民间有采用竹蔗尾段煮水饮服以防治肝炎、麻疹和热症的传统疗法。

茎秆、汁:除热止渴,和中,宽隔,行水。
用于发热口干,肺燥咳嗽,咽喉肿痛,心胸烦热,反胃呕吐,妊娠水肿。
节上嫩芽:用于糖尿病。
现代研究:茎秆含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。汁含蔗糖及天门冬素、天门冬氨酸、缬氨酸等多种氨基酸、有机酸。
时间: 1-2小时
食材
排骨头
300g
甜玉米
200g
红萝卜
300g
竹蔗
8节
适量
步骤
  • 1. 置锅火上,将排骨头倒入开水的锅里; 炒掉血水于浮沫,然后捞出洗净备用;
  • 2. 玉米去皮洗净剁块, 红萝卜去皮切滚刀状备用;
  • 3. 竹蔗洗净切小段, 用钝器稍微敲碎;
  • 4. 电炖锅加入适量的水, 放入焯好的排骨头;
  • 5. 放入玉米红萝卜;
  • 6. 放入竹蔗;
  • 7. 盖上盖子,设置3小时慢炖;
  • 8. 出锅前加入盐进行调味即可。
小贴士
一次性加足够量的水,炖煮的多程会损耗水分,中途不添加水;
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