竹荪玉米汤
5.5万热度
159收藏
收藏
|
昊英争
用竹荪做汤味鲜貌美，非常清甜、非常滋养、特别纯净！富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。
时间: 30分钟-1小时
食材
竹荪
15g
玉米
1根
枸杞
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 竹荪用盐水浸泡洗净剪段。
-
3. 玉米洗净切段。
-
4. 锅内加清水和玉米大火煮开，转小火煮40分钟。
-
5. 加入竹荪煮10分钟。
-
6. 加入枸杞。
-
7. 加盐调味出锅。
-
8. 成品图。
小贴士
1、玉米选甜玉米口感最佳。
2、根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。
2、根据喜好可以加少许味精或白胡椒调味。
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度