蜜豆酸奶
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幸骑蜗牛追导弾
自从入手了酸奶机,喝酸奶几乎都是自己做的了,非常方便,最主要的是安全,无添加剂。
酸奶的食用可以随自己喜好搭配不同的食材,今天这个酸奶和蜜豆的组合非常赞,酸酸甜甜,蜜豆软软糯糯,营养更丰富,口感也很棒。
酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收,尤其适合爱美的女士哦!
酸奶的食用可以随自己喜好搭配不同的食材,今天这个酸奶和蜜豆的组合非常赞,酸酸甜甜,蜜豆软软糯糯,营养更丰富,口感也很棒。
酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收,尤其适合爱美的女士哦!
时间: 1-2小时
食材
牛奶
500ml
酸奶发酵剂
适量
蜂蜜
适量
蜜豆
适量
步骤
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1. 准备好纯牛奶和发酵剂
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2. 将纯牛奶倒入无油无水的盆子里
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3. 再倒入酸奶发酵剂
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4. 快速搅拌均匀
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5. 准备好干净无水的酸奶瓶
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6. 将牛奶倒入
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7. 盖上盖子,放入酸奶机
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8. 盖上酸奶机的盖子,进行发酵6-8小时。
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9. 准备好发酵好的一小瓶酸奶、蜂蜜和煮好的蜜豆
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10. 将酸奶倒入玻璃杯
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11. 加入一勺蜂蜜,搅拌均匀
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12. 再放入蜜豆
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13. 搅拌均匀后,可以开吃咯!
小贴士
酸奶发酵时间随季节温度的变化而不同,夏天需要的时间短些,冬天需要的时间长一些。
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