芝香蓝莓炼乳米饭三明治
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矫孛蚊缎嫡
早餐吃这个也算是热量够啦~
时间: 10-30分钟
食材
全麦切片
2片
熟米饭
50g
芝士片
1片
巧克力酱
适量
蓝莓炼乳
适量
步骤
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1. 将一片切片放入便当盒 -
2. 铺上米饭并压实
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3. 挤上蓝莓炼乳~~紫紫的，很好看吧
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4. 盖上芝士片
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5. 用巧克力酱略微点缀，也可以增加甜度哦
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6. 再盖上一片切片即可
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7. 早餐便当就做好啦~
小贴士
蓝莓炼乳也可以换成其他的果酱什么的~但是芝士还是不能少的，这样用微波炉一加热，芝士会化开，可以起到粘连米饭粒的作用哦
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