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泡菜花生
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海德薇冲鸭-
泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。有时在论坛里浏览帖子也被称为泡菜。
时间: 10-30分钟
食材
泡菜
200g
花生
150g
适量
适量
肥肉
适量
步骤
  • 1. 花生用水洗一下。
  • 2. 放入高压锅中,加花椒八角,加水,大火上汽转小火5分钟煮熟。
  • 3. 盛出备用。
  • 4. 猪肉切下一点肥肉使用。
  • 5. 泡菜用水泡一下挤干水分。
  • 6. 油锅下一点油,入肥肉煸炒至出油。
  • 7. 下泡菜炒。
  • 8. 下花生,加盐炒匀。
小贴士
如果时间够用,花生壳提前煮,煮过之后不要急着取出,泡在煮花生的水里一段时间,更入味。
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