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乌饭
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链止履谭茁
南烛叶就是乌饭叶,打碎泡水,取汁液浸泡糯米,然后蒸熟,就成了一道江南传统小吃。蒸熟的乌饭,油黑透亮的,闻着有一股淡淡的清香味道。一块乌饭,加一勺红糖,就是最简单也是最正宗的吃法。
时间: 10-30分钟
食材
糯米
1大碗
南烛叶
500g
红糖
适量
步骤
  • 1. 准备好糯米和南烛叶。
  • 2. 南烛叶就是乌饭叶,将南烛叶放入水池中,清洗干净。将老叶子和树枝部分丢弃不用,留下嫩嫩的叶子。。
  • 3. 取一部分南烛叶放入料理机的搅拌杯里面,加入少许清水。
  • 4. 叶子比较多的话,要分多次打碎,料理机容易发热,中途记得休息片刻再接着打。
  • 5. 将打碎的叶子全部倒入到一个大盆里面。用手揉捏挤压搓洗碎叶子,然后浸泡两个小时。
  • 6. 将乌饭水过滤出来,碎叶子挤干水分丢弃不用。乌饭水可以用漏斗装进干净的饮料瓶子里,然后放入冰箱冷冻保存。想吃乌饭的时候,解冻,泡糯米就可以了。
  • 7. 将过滤好的乌饭水倒入装有糯米的碗里面,水的量要比糯米平面高一些。糯米浸泡之后会膨胀,要确保膨胀之后的糯米也能浸泡在水里。浸泡几个小时,天气热的话要放入冰箱浸泡。浸泡的时间长一些,糯米着色越深,我一般是晚上浸泡,第二天再煮或者蒸的。
  • 8. 经过一晚上的浸泡,糯米已经全部变颜色了
  • 9. 浸泡好的糯米用水清洗干净,淘洗二遍,然后控一下水分。
  • 10. 取一个耐高温的碗,将糯米倒入碗中,表面铺平,淋入少许清水。
  • 11. 锅里放入清水,水的量要多一些,因为蒸糯米的时间比较久,避免干锅。
  • 12. 将蒸笼架在锅上,然后将装有糯米的盘子放入蒸笼里面。
  • 13. 盖上锅盖,大火煮沸以后转成中火蒸三十分钟。
  • 14. 乌饭蒸好以后,拌入适量红糖,拌匀就可以吃啦。
小贴士
1.南烛叶我买了一斤,去掉的枯枝和老叶大概有二两,水量我没有称,泡了一碗糯米之后剩下的乌饭水,我用大瓶营养快线的瓶子装了两瓶。
2.糯米经过充分浸泡,蒸的时候只需要少许水就可以,蒸出来的乌饭粒粒分明,非常筋道,是我喜欢的口感。如果喜欢软糯口感的话,可以多放一些水。也可以直接用电饭锅煮,水量刚好没过糯米表面。
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