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蜂蜜牛奶南瓜羹
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南瓜,饭瓜,番南瓜,山东地区称作番瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,甜口。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
1块
牛奶
1盒
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 南瓜去籽
  • 2. 去皮
  • 3. 切丁
  • 4. 蒸熟
  • 5. 晾凉后放入料理机
  • 6. 加入牛奶
  • 7. 注意不要超过料理机的最大线
  • 8. 打成糊
  • 9. 倒入小碗中
  • 10. 淋上蜂蜜就可以吃了
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