五宝鸡汤
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若云屎太浓
今天给大家分享一款浓醇的汤品,五宝鸡汤,鸡汤用的是饲养500天以上无污染的走地鸡,煲出的鸡汤浓醇味厚,肥而不腻,再加入枸杞、黑玉米、香菇 大枣和山药等诸多温补一起煲制,营养丰富,汤汁鲜美滋润,女人要常喝这款汤水还可以让你的脸色红润,改善虚冷的体质。手脚不再冰冷。
时间: 1-2小时
食材
净界SPF鸡
1只
香菇
50g
红枣
50g
枸杞
50g
山药
50g
黑玉米
50g
葱
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备好净界SPF鸡.
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2. 清洗干净后泡至1小时以上。
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3. 将鸡冷水下锅。
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4. 水烧至微开,用勺子撇出浮沫。
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5. 加入姜片。
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6. 中火烧开转小火,煲制1小时。
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7. 准备好黑玉米 大枣 枸杞 山药 香菇。
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8. 将黑玉米 大枣 山药 香菇放入砂锅中进行煲制40分钟。
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9. 加入枸杞再煲制20分钟。
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10. 根据自己的口味添加呀 胡椒粉和鸡精即可
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水量一次要加够,中途 尽量不加入水
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