筒骨海带冬瓜汤
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WuLi故事
冬瓜海带汤清淡爽口,而且还清热解毒,美容瘦身,所以爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝。筒骨也可以换成排骨或者其他。
时间: 1-2小时
食材
筒骨
600g
海带
适量
冬瓜
适量
黄豆
适量
步骤
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1. 食材
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2. 筒骨焯水并用冷水冲洗干净
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3. 海带泡发切好
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4. 冬瓜洗净切块
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5. 砂锅加适量的水,放入洗净的黄豆,大火煮开
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6. 放入筒骨
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7. 放入海带
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8. 放入冬瓜
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9. 大火煮开改小火煲2小时,最后放入适量的盐即可
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10. 装出食用
小贴士
1.冬瓜不用去皮,这样比较耐煮。
2.老火靓汤我至加盐,不放任何其他调味料,喜欢保持原汁原味。
2.老火靓汤我至加盐,不放任何其他调味料,喜欢保持原汁原味。