低碳环保——干贝海鲜面
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新绿籍
上午收到柔沙私信邀请参加微博上，直播3.20 上海峰会，这是一次草根网商大会，有许多专家和企业家演讲，机会难得。不知不觉到了饭点，想搞点面条随便打发肚子后继续看直播，快速搜出冰箱存货，有干贝、虾仁、鱼丸等，才发现家里没素菜了，呃，有紫菜呢，紫菜纤维多，加面汤里很和味～
时间: 10分钟内
食材
干面团
100g
干贝
30g
虾仁
30g
鱼丸
2个
紫菜
适量
西芹
适量
盐
适量
油
适量
步骤
-
1. 材料：干面团、干贝、虾仁、鱼丸、紫菜、西芹、盐、油 -
2. 把干贝洗净后放入有开水的砂锅里煮一会，捞出待用
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3. 原汤放入干面团和鱼丸
-
4. 面条煮至九成熟时放入虾仁，开锅后即可关火，放入紫菜，撒上西芹，调味。
小贴士
紫菜很吸油，油炸时先蘸点鸡蛋。
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