绿豆沙
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任性thesis
虽然已经立秋,但秋老虎的威力任然势不可挡,气温也是居高不下,这段时间是最容易上火了,来碗清甜的绿豆沙,祛一袪体内的燥火吧~绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
200g
冰糖
1块
纯净水
适量
步骤
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1. 绿豆提前一晚泡发。
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2. 放一块冰糖。
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3. 泡好的绿豆放入豆浆机中,按湿豆。
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4. 早餐有了~
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5. 细腻爽滑哟~
小贴士
绿豆不要泡发太长时间,不然打出来的绿豆沙会有生豆味。
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