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松柳煎饼
2万热度
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采灵天屎的翅膀
松柳是碱性食品。食用后消化水解产生的盐基。可以中和体内多余的酸,达到酸碱平衡,经常食用使人精神饱满,松柳中大量的维生素C。可以提高人体免疫力,预防坏血病,松柳含有丰富的磷,钙,钾等微量元素以及膳食纤维和叶绿素,具有润肠通便,治疗肠道溃疡的作用。
时间: 10分钟内
食材
高筋面粉
300g
适量
适量
松柳芽
50g
鸡蛋
1个
五香粉
适量
胡椒粉
适量
250ml
午餐肉
30g
步骤
  • 1. 洗净好松柳芽,切成约1厘米的小段
  • 2. 准备好鸡蛋
  • 3. 午餐肉切丁
  • 4. 碗里放250ml水,加适量盐
  • 5. 把鸡蛋打入清水中,搅拌均匀
  • 6. 加入面粉,搅拌至无颗粒
  • 7. 加入五香粉,搅拌均匀
  • 8. 加入胡椒粉,搅拌均匀
  • 9. 加入松柳芽段,搅拌均匀
  • 10. 加入午餐肉丁,搅拌均匀
  • 11. 平底锅放少许油
  • 12. 倒入面糊,煎至面可以移动
  • 13. 翻过来,煎另一面
  • 14. 两面都熟透了,把煎饼切成四份
  • 15. 上碟摆好就完成了
小贴士
面糊不能开的太稀
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