香椿鸡蛋饼
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香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
时间: 10分钟内
食材
土鸡蛋
4个
香椿
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 鸡蛋打入碗中
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2. 加入适量食盐
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3. 香椿洗净切碎倒入碗中搅拌均匀
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4. 平底锅上放入适量食用油
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5. 倒入蛋液
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6. 转中火煎
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7. 翻面
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8. 两面均熟了即可
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9. 盛盘
小贴士
香椿为发物,食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
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