鸡蛋三明治
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魂梦归他处锐
近段儿时间以来,Ins风真的是大热呢~不管是妆容、美食还是服饰,它所带来的潮流足以在我们生活中间流行一阵呢~当然,好吃君还是对ins风中的美食关注较多。其中,不少美食达人们秀出自己的作品,无论是甜点、早餐、肉类还是主食之类的,他们都把自己的成果拍的超漂亮,超养眼!
其中,ins风的三明治可以说是经常见到的了。所以,这次好吃君在家也自己做了三明治,主食、蔬菜、肉类各种食物都能夹进去,而且能达到营养均衡的状态,也是很不错的选择。
其中,ins风的三明治可以说是经常见到的了。所以,这次好吃君在家也自己做了三明治,主食、蔬菜、肉类各种食物都能夹进去,而且能达到营养均衡的状态,也是很不错的选择。
时间: 10分钟内
食材
吐司
2片
鸡蛋
1个
沙拉酱
10g
生菜
1叶
黑胡椒
1g
步骤
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1. 生鸡蛋清洗干净,放入电饭煲中,蒸20分钟,鸡蛋熟透就可以啦。(当然也可以换成煮的,大火煮10—15分钟左右就可以了。)
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2. 煮熟的鸡蛋放凉以后,剥掉皮。鸡蛋放入碗中。
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3. 熟鸡蛋用勺子稍微碾碎,但还保留有颗粒感,吃起来更有嚼的感觉。
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4. 放入一勺的沙拉酱。
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5. 搅拌均匀,先放在一旁备用。
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6. 这时准备好两片吐司,和洗干净的生菜。
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7. 拿一片吐司片放在案板上,把洗净的生菜稍微摘成小片,摆放在吐司上。
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8. 将调好的鸡蛋抹在生菜上,再现磨一点儿黑胡椒在上面。
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9. 再盖一层生菜叶,最后盖上一层吐司片就可以啦。
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10. 把做好的吐司对半切开。
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11. 直接吃,或者放到自己包的油纸里面。
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12. O(∩_∩)O哈哈~
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13. 开吃啦~
小贴士
1.沙拉酱可以换成任意自己喜欢的味道。
2.可以不加生菜,就变成纯的鸡蛋三明治啦。
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