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润肺止咳汤
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冰雪七色花爱恋
不过今年入冬以来,孩子也小小的 病了两次,但是都没有发烧,只是感冒咳嗽,有时候半夜就咳嗽,早上起来也是咳嗽一阵子,后来去送孩子上学的时候,听其他家长说的熬汤止咳的效果比较好,他家的两个孩子喝这个感觉挺管用的,然后就参考了他说的方法,另外加了其他的食材,一起熬成了汤,甜甜的挺好喝。
时间: 1-2小时
食材
白菜疙瘩
1个
香菜根
1小把
雪花梨
1个
莲藕
4-5片
白萝卜
4-5片
冰糖
适量
步骤
  • 1. 平时吃完白菜记得把白菜疙瘩留着,洗干净
  • 2. 雪花梨洗干净,切小块
  • 3. 这是刚从园子里挖回来的香菜根
  • 4. 用剪子去掉没用的部分
  • 5. 把香菜根洗干净
  • 6. 莲藕切几片然后洗干净
  • 7. 白糖一小块
  • 8. 白萝卜洗干净切几片
  • 9. 所有食材放入电饭锅熬汤
  • 10. 熬大概一个小时就可以喝了
  • 11. 做好了就可以乘出来趁热喝了
小贴士
1.白糖不要加太多,因为梨本身就是甜的,不然会特别甜
2.可以加入豆腐,白色的食材对润肺止咳有一定的好处
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