营养双麦小米粥
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双麦是血燕麦与燕麦，双麦搭配小米煲粥，营养丰富，口感好。是老少皆宜的一款养生粥。
食材
血燕麦
80g
燕麦
60g
小米
80g
水
适量
步骤
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1. 电饭煲内胆加适量水，放入电饭煲盖上锅盖烧 -
2. 小米洗干净
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3. 电饭煲锅里的水开后将小米入锅煲
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4. 备好血燕麦、燕麦，用水洗一洗
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5. 小米煲10分钟后后双麦入锅同煲
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6. 开锅后断电，焖几分钟后即可盛出
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7. 享用
小贴士
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、血燕麦、燕麦容易熟，入锅后再开锅即可。
2、血燕麦、燕麦容易熟，入锅后再开锅即可。
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