胡椒紫菜蛋饼
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仔净唾接途
紫菜营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
100g
油
适量
盐
适量
紫菜
适量
胡椒
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 面粉加清水拌匀后打入一个鸡蛋，加入胡椒粉和盐拌匀 -
2. 紫菜用剪刀剪碎加入到面糊中
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3. 拌成紫菜面糊
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4. 平底锅放少许油，倒入面糊煎一面金黄色
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5. 翻面煎另一面金黄色
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6. 切块食用
小贴士
煎饼要小火，要不容易糊。