冬瓜丝饼
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昊英争
冬瓜丝饼
冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子可以药用,有消炎、利尿、消肿的功效。是典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功效。
菜系:家常菜
口味:清淡
工艺:煎
特点:
色泽金黄,香气扑鼻,软润爽口,清热解暑。
冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子可以药用,有消炎、利尿、消肿的功效。是典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功效。
菜系:家常菜
口味:清淡
工艺:煎
特点:
色泽金黄,香气扑鼻,软润爽口,清热解暑。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500g
面粉
75g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鲜辣粉
适量
黑芝麻
适量
鸡蛋
适量
步骤
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1. 冬瓜洗净,去皮
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2. 切丝;
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3. 冬瓜丝打入鸡蛋;
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4. 冬瓜丝放入盐、胡椒粉、鲜辣粉、
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5. 拌匀;
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6. 电饼铛预热,两面刷上素油; 放入拌好的冬瓜丝面糊;
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7. 盖上电饼铛;
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8. 电饼铛自动断火,焖一下;
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9. 撒上炒熟的黑芝麻即可装盘。
小贴士
小贴士:
可以按自己喜好,做成甜味的。
可以按自己喜好,做成甜味的。
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