玉米肉饼
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foreign温柔
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
300g
玉米
100g
韭菜
100g
面粉
300g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
酵母粉
3g
步骤
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1. 把肉末，韭菜，玉米切碎 -
2. 点油，盐，鸡粉，姜末，生抽，饺子调料粉搅拌均匀即可
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3. 面粉加入水，酵母粉，合成面团，发酵1个钟
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4. 面搞成小段，切小剂子按扁擀成圆形
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5. 放入馅料把它捏出褶子捏紧收口。压扁。依次做好其它的
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6. 电饼铛放入油，饼盖上盖子
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7. 煎到两面金黄就可以了
小贴士
面团一定要醒好点