烤土豆
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看仁琴境呜
土豆是最美味的家常菜,百搭食材,怎么做都好吃,我家一年四季常吃还是吃不够。不过烤土豆,估计很多人没吃过,做法超简单,吃法最健康,做主食它是最好的减肥餐,不但饱腹还能减掉赘肉,喜欢吃土豆的朋友不妨试试。
食材
土豆
6个
无
无
步骤
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1. 土豆洗净,不要去皮,直接烤外皮还有保护作用
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2. 洗净的土豆码入烤盘,带皮烤无需用锡纸包裹
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3. 空气炸锅温度设置200度;时间设置30分钟,注意中间每隔10分钟翻动一次
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4. 30分钟结束,打开空气炸锅,戴上手套捏一捏看看土豆是否熟了,没熟在加几分钟,土豆大小不同,烤的时间有差异,最后10分钟注意观察
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5. 出锅,扒掉土豆皮,看看外边一层有点焦,特别可好吃,我家小朋友一次都能吃掉2-3个。
小贴士
1、烤土豆不要去掉土豆皮,可以保护土豆不被烤干。
2、土豆的大小不同,烤的时间有差异,最后10分钟注意观察,增减时间。
2、土豆的大小不同,烤的时间有差异,最后10分钟注意观察,增减时间。
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