烧烤金针菇
1万热度
141收藏
收藏
|
朗瓜兆诒诰
【家常菜】烧烤金针菇~金针菇吃法多样,烧烤味的金针菇我还是第一次品尝到,口感,味道就跟羊肉串是一样的味道。
金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
金针菇学名毛柄金钱菌,又称构菌,朴菇,冬菇,冻菌,金菇,智力菇等。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,金针菇的名称是因为它那金黄柔嫩,且笔直的细柄状如金针而得名。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。
金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
金针菇学名毛柄金钱菌,又称构菌,朴菇,冬菇,冻菌,金菇,智力菇等。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,金针菇的名称是因为它那金黄柔嫩,且笔直的细柄状如金针而得名。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。
时间: 10-30分钟
食材
金针菇
1把
鸡蛋
1个
食用油
适量
盐
少许
淀粉
适量
孜然粉
少许
孜然粒
少许
辣椒粉
少许
白芝麻仁
少许
步骤
-
1. 准备食材:金针菇一把,鸡蛋一个,玉米淀粉适量,孜然粉,盐,孜然粒,辣椒粉,白芝麻各适量
-
2. 鸡蛋打散,放入一小撮金针菇沾匀蛋液稍控一下
-
3. 然后放入玉米淀粉中均匀裹上玉米淀粉,抖一下表面干粉
-
4. 下入五成热油锅中
-
5. 炸制两面微黄捞出来
-
6. 控下表面油脂
-
7. 撒上烧烤料即可食用了
小贴士
提示:食材供参考,金针菇选用新鲜的,烧烤料可跟个人口味适量添加。
-
这道菜的其他做法
-
超赞烧烤金针菇
18收藏10.2万热度 -
【孜然杏鲍菇】PK烧烤金针菇,完胜~
49收藏8.9万热度 -
电饼铛版烤金针菇
75收藏28.3万热度 -
蒜蓉孜然烤金针菇
44收藏15.4万热度 -
下饭神器-秘制酱烤金针菇
40收藏8.4万热度
-
热门菜谱
-
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度
相关菜谱
-
蒜香酱香烤金针菇
落寞persistence2.5万热度182收藏 -
香烤金针菇
以梅嗜血飞龙10.5万热度112收藏 -
香烤金针菇
fertile大蛇丸9.1万热度21收藏 -
蒜蓉烤金针菇(烤箱版)
桔子flux14.3万热度23收藏 -
蒜香烤金针菇
参差handout6.8万热度153收藏 -
煎烤金针菇
汈年少不言败平不10.2万热度127收藏 -
微波炉烤金针菇(简单又卫生的下酒菜)
青山笑春风诸10.4万热度45收藏 -
香烤金针菇
弟怰古元英云9003热度194收藏