芝士焗番薯
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一两cite
番薯，富含各种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
在渐渐变凉的秋天，吃上这样一份午后小点心，整个人也是暖暖的
在渐渐变凉的秋天，吃上这样一份午后小点心，整个人也是暖暖的
食材
番薯
380g
马苏里拉芝士
80g
牛奶
10g
黄油
20g
步骤
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1. 红薯洗净外皮 -
2. 对半切开，放入蒸锅蒸熟
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3. 约20分钟。
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4. 用小勺把红薯肉挖出来。注意不要把红薯皮挖破了
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5. 黄油隔水融化
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6. 把黄油，牛奶，芝士（40g）加入红薯泥
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7. 翻拌均匀
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8. 把红薯泥填回红薯皮
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9. 把另外一半芝士丝铺在上面。 放入预热好的烤箱。200°，20分钟左右
小贴士
1.红薯要蒸透，红薯皮注意不要挖破了。。
2.拌红薯泥，可以加适量的糖。今天的红薯比较甜，我就没有再加了。糖的量可以以自己的口味而定
2.芝士的量也可以按照自己的喜好增减
2.拌红薯泥，可以加适量的糖。今天的红薯比较甜，我就没有再加了。糖的量可以以自己的口味而定
2.芝士的量也可以按照自己的喜好增减
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