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鲜虾蛋饼三明治
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我要长肉owo
见过一些处理虾仁的方法,很多是加入一些添加剂(比如小苏打)使虾仁组织变化来达到嫩滑口感的作用,方便简捷,单论口感也确实不错,相信我们在饭店里吃到的虾仁都是这么做的吧.

方法我认可,但要让我去做,我有些顾虑,会不会破坏营养成分呢? 远离当初那些专业实验室很多年了,无法考证,反正目前为止,我自己是宁可口感差一些,也没想过去亲手验证的.

偶尔打开电视,看到天天饮食里介绍的这款处理虾仁的方法,只需要注意一些操作的细小步骤,便可以使口感Q弹, 让我倍增兴趣,试验了多次,真的很不错~~
时间: 10-30分钟
食材
鲜虾
100g
鸡蛋
2个
杞枣餐包
2个
生菜
适量
葱花
适量
适量
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 鲜虾去壳,去虾线,洗净,用厨房纸充分擦干水份.撒入少许盐,用手充分抓揉至虾身光亮(这样做,可以使虾肉弹Q)
  • 2. 锅中油烧热后,将虾倒入,快速滑炒至7-8成熟,取出加入蛋液中,油备用.
  • 3. 将蛋液打散,在虾蛋液中加入切碎的葱花,调入适量盐,少许糖,少许胡椒粉和香油,打匀.
  • 4. 加热锅里的底油(刚刚炒过虾的油),将蛋液倒入,小火两面煎熟成蛋饼.
  • 5. 餐包横切成片,夹入蛋饼和生菜,挤入沙拉酱,即可
小贴士
餐包吃前,放进烤箱,150度(不需预热)烤3-5分钟,即可让口感温热松软.
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