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黑胡椒猪扒
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郑谁予琴乱
对于猪肉的部位,因为买的少,我认识的真还不多,通常只会买条里脊回家,或炒或炸,再就是认识五花肉,那还得是明显的三层五花,这个猪脊,卖肉的说好象是外脊,我也不懂,放在冰箱冷冻很久了,决定做煎猪扒,慰问一下最近比较忙碌的老公。可是,可是,可是,煎好后拍照,俺家小朋友路过,问这是啥,他老爸说是鸡肉,那家伙竟然预定了,最后,他爸吃了一块,他吃了五块,幸好他爸下手早,要不,那一块也进了他的肚子。看来,我家小朋友不是不吃猪肉,是我以前没做好猪肉啊!
当宴客菜,怎样?
时间: 10-30分钟
食材
猪脊
240g
洋葱
适量
蛋液
适量
黑胡椒
适量
适量
橄榄油
适量
番茄酱
适量
面包渣
适量
步骤
  • 1. 猪脊切成片,用刀拍打几下,使肉松散
  • 2. 加入盐、现磨的黑胡椒粉
  • 3. 抓匀腌十分钟或更长时间入味。
  • 4. 放蛋液里沾上蛋液。
  • 5. 再沾满面包渣
  • 6. 锅中倒入橄榄油,放洋葱煎出香味。
  • 7. 洋葱拔一旁或盛出,入猪扒煎
  • 8. 煎好一面翻面再煎
  • 9. 熟后装盘挤番茄酱食用
小贴士
1、没有橄榄油,可用其它油代替
2、肉不要切得太薄,以免煎好后变硬
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