腊肠炒荷兰豆
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4万热度
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恨灵雕
荷兰豆清脆爽口,而且营养丰富。荷兰豆的营养价值很高,含有对人体健康非常有益处的多种营养成分,对抵抗疾病,预防癌症有很积极的作用。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
300g
腊肠
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 荷兰豆摘掉两边的丝,用清水洗净
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2. 腊肠切成片
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3. 葱切碎
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4. 在锅内倒油
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5. 放入腊肠和葱翻炒
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6. 放入荷兰豆翻炒
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7. 放入盐和花椒面
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8. 炒好后盛入盘中
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荷兰豆一定要炒熟