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腊肠炒荷兰豆
4万热度
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恨灵雕
荷兰豆清脆爽口,而且营养丰富。荷兰豆的营养价值很高,含有对人体健康非常有益处的多种营养成分,对抵抗疾病,预防癌症有很积极的作用。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
300g
腊肠
100g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 荷兰豆摘掉两边的丝,用清水洗净
  • 2. 腊肠切成片
  • 3. 葱切碎
  • 4. 在锅内倒油
  • 5. 放入腊肠和葱翻炒
  • 6. 放入荷兰豆翻炒
  • 7. 放入盐和花椒面
  • 8. 炒好后盛入盘中
小贴士
荷兰豆一定要炒熟
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