腊肠炒荷兰豆
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鼻子大hamper
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健的功能，无论是搭配腊肠还是瘦肉炒，都好吃。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
400g
腊肠
100g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
水淀粉
适量
酱油
适量
步骤
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1. 荷兰豆摘干净，洗净备用。 -
2. 腊肠切成片备用。
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3. 点火坐锅烧油。
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4. 放入荷兰豆和腊肠，加入盐、酱油翻炒。
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5. 最后放入蒜末，少许水淀粉勾芡。
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6. 盛盘。
小贴士
大火爆炒，时间不要过长。