百合炒西芹
5.3万热度
183收藏
收藏
|
molecular柯南
这道西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美，多吃有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
时间: 10-30分钟
食材
百合
80g
西芹
250g
油
适量
鱼露
适量
步骤
-
1. 食材图 -
2. 西芹去老筋，择洗干净，切段
-
3. 坐锅煮开水
-
4. 放入西芹焯烫一下
-
5. 捞起待用
-
6. 再次坐锅煮开水，放入百合焯烫一下
-
7. 捞起待用
-
8. 热油锅
-
9. 放入西芹
-
10. 煸炒2分钟
-
11. 再放入百合
-
12. 炒熟
-
13. 倒入鱼露调味
-
14. 熄火盛出
小贴士
没有需要注意的
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度