素炒萝卜苗
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池白萍蚀
萝卜苗有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。而且萝卜苗含丰富的维生素和矿物质,可以说这是一种保健效果很好的蔬菜。由于萝卜苗性凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。
时间: 10-30分钟
食材
萝卜苗
250g
油
适量
盐
适量
姜蒜
适量
步骤
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1. 萝卜苗去根去黄叶
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2. 用水洗净
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3. 热锅下油
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4. 爆香姜蒜
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5. 下入萝卜苗翻炒
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6. 加入适量的盐,炒熟即可
小贴士
萝卜苗不易炒的过久!