紫薯马蹄糖水
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郭芙蓉jerk
秋天就是要润。这道美食紫薯香，马蹄甜，红糖润，男女老少皆宜，实为秋季滋润上品。
时间: 10-30分钟
食材
紫心红薯
500g
马蹄
250g
红糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 将马蹄和红薯洗净 -
2. 去皮
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3. 红薯切块
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4. 加水八碗大火烧开转小火
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5. 十五分钟后加入红糖
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6. 将糖煮化即可
小贴士
1、先削好马蹄下锅煮再削红薯，这样快点。2、马蹄要整个，这样吃起来才更爽更有味。