您的位置: 首页>菜谱分类>山楂银耳羹
山楂银耳羹
1.4万热度
189收藏
想放假
山楂,素有“果小功能大”的称号,老年人常食可延年益寿,被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首,是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。

机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡,胃火过重,叫人疼痛难忍、寝食难安。山楂以果实作药用,性微温,入脾,胃,肝经,具有消食健胃,活血化瘀的功效。适当的服用山楂银耳羹,有一定的疗效。

银耳味甘,性平,归肺,胃,肾经,具有强精,补肾,益胃,补气,和血,强心,补脑,护肝,生津,润肺,美容以及提高人体免疫力等功效,是温热滋补的上佳补品。

山楂银耳羹,开胃健脾助消化,温热滋补,酸甜可口,老少皆宜······
食材
山楂
15g
银耳
10g
黄冰糖
50g
步骤
  • 1. 准备好银耳、山楂、冰糖。
  • 2. 银耳、山楂提前浸泡、洗净。
  • 3. 银耳入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。
  • 4. 加入黄冰糖,煮至糖化。
  • 5. 倒入山楂,继续煮20分钟。
  • 6. 炖好的山楂银耳羹,盛入碗中,温热食用。
小贴士
1、糖尿病患者,胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食山楂。
2、有习惯性流产史者勿食山楂,以免伤胎堕胎。
3、山楂富含鞣酸,不要与甲鱼、虾蟹、和海鲜同食,极易形成不消化物质。
4、山楂不可多食,食后及时漱口,否则容易对牙齿造成伤害。
这道菜的其他做法

山楂银耳羹

166收藏
8287热度

山楂银耳羹

97收藏
4.8万热度

山楂银耳羹

90收藏
7.5万热度

山楂银耳羹

91收藏
7.1万热度
热门菜谱

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度
相关菜谱