甜美红薯饼
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红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。大家要记得多多的吃哦。
我今天做成了饼,加点糖,很甜很甜……
我今天做成了饼,加点糖,很甜很甜……
食材
面粉
100g
红薯
150g
油
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备好面粉,并且在面粉中加适量的糖。
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2. 将煮熟的红薯,倒入面粉中。
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3. 揉成面团,饧二十分钟左右。
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4. 饧好的面团楸出剂子,搓成圆。
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5. 将圆按扁后,放油锅中煎。
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6. 一面煎好翻一面煎,这样不断的翻面,煎,直至煎熟。
小贴士
糖的多少可以根据自己的喜好。
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