蛋炒粗粮饭
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灼谎蚊柯瘸
孩子吃米饭的时候，喜欢吃放点糙米的。所以，每次蒸米饭，都放三分之一的糙米。那剩下的米饭，当然就是粗粮炒饭喽。加点木耳、胡萝卜的，还很好吃的。
时间: 10分钟内
食材
粗粮米饭
500g
鸡蛋
2个
胡萝卜
半根
木耳
5朵
火腿肠
3根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 鸡蛋两个 -
2. 加适量清水，打散
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3. 胡萝卜切丁
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4. 火腿肠切丁
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5. 鸡蛋摊好，盛出来
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6. 米饭搅拌散
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7. 木耳切碎
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8. 锅中放油，放胡萝卜丁
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9. 放火腿丁
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10. 放木耳，翻炒，放盐调味
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11. 倒入米饭
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12. 炒散后，放摊好的鸡蛋
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13. 出锅
小贴士
胡萝卜需要油，所以先放。
木耳有点爆，小心。
木耳有点爆，小心。
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