您的位置: 首页>菜谱分类>勿忘我花西米羹粥
勿忘我花西米羹粥
2万热度
181收藏
叶亡命天涯
勿忘我花

富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。   美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。含维他命C,排除赘肉,避免皱纹及黑斑的产生。
功效及用途.
  
具有滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢延缓细胞衰老, 延缓细胞衰老,提高免疫能力,抗病毒,抗癌防癌之功效。   用于治疗 补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾病方面。

小西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
食材
小西米
40g
勿忘我花
15朵
苹果
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备食才 苹果洗净切片待用
  • 2. 取小锅,放适量水煮开,放下西米
  • 3. 大火煮开,小火煮5分钟,关火,闷5分钟.捞出
  • 4. 放入冷水浸泡10分钟
  • 5. 锅里放适量水煮开,放下勿忘我花,小火煮10分钟
  • 6. 捞出花渣
  • 7. 把西米捞出,放入勿忘我花茶里煮至全透明
  • 8. 放入冰糖
  • 9. 吃时,用苹果片点缀即可
小贴士
此羹粥放凉了吃,口感也很好。
这道菜的其他做法

蓝莓西米羹

174收藏
2.4万热度

桂花西米糕

35收藏
7.9万热度

杂果海石花西米捞

848收藏
11.6万热度

玫瑰花西米奶茶

143收藏
9083热度
热门菜谱

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱