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红豆薏米粥
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唯恐天下不乱仲
红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品,其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸。家里电饭锅有提前预约功能的,晚上把食材放进去,早上自动完成,很省时省事。这个看个人的锅具掌握。
时间: 1-2小时
食材
红豆
55g
薏米
30g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备:红豆、薏米
  • 2. 红豆和薏米泡水洗净
  • 3. 把红豆和薏米一起放锅里。
  • 4. 放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握)
  • 5. 冰糖
  • 6. 放入适量冰糖
  • 7. 搅匀
小贴士
可以适量加些大枣百合枸杞等;
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