枸杞叶鸡骨汤
4万热度
170收藏
收藏
|
你画的像坨屎
枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
时间: 10-30分钟
食材
枸杞叶
250g
鸡骨
400g
盐
适量
水
适量
姜
适量
步骤
-
1. 枸杞叶摘好洗净
-
2. 鸡起肉留骨
-
3. 将斩件的鸡骨加水和姜先煲一段时间
-
4. 待鸡骨煲出味后,再将枸杞叶放进去一同煲一段时间
-
5. 最后加盐调味即可
-
6. 可以上桌了
小贴士
很简单的一道汤,没什么技巧