高压锅炒栗子
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栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。
时间: 10-30分钟
食材
栗子
1000g
水
适量
步骤
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1. 准备栗子
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2. 凉水洗净放适量的水水不用多放和栗子平齐
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3. 盖上高压锅盖不加伐
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4. 水汽烧干打开盖
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5. 小火炒,炒好的栗子非常好包
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6. 用高压锅炒好的栗子
小贴士
栗子煮好小火炒
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