彩椒拌猪皮冻
1.3万热度
192收藏
收藏
|
困困椰
肉皮(包括猪蹄、猪尾)含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。
彩椒拌猪皮冻,清脆可口,营养丰富,常吃还可以美容哦!
彩椒拌猪皮冻,清脆可口,营养丰富,常吃还可以美容哦!
时间: 10分钟内
食材
猪皮冻
250g
青椒
半个
红椒
半个
黄椒
半个
香油
适量
盐
适量
醋
适量
酱油
适量
蘑菇精
适量
步骤
-
1. 肉皮冻切丁
-
2. 青椒、红椒、黄椒切丁
-
3. 和肉皮冻放在一起
-
4. 放盐
-
5. 放酱油
-
6. 放醋
-
7. 滴几滴香油
-
8. 放蘑菇精
-
9. 拌匀即可
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度