珍珠豆腐
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亲游谢晕冉
喝汤养生也是夏日里一种避暑之计,豆腐汤是不错的选择。豆腐性味甘、凉。有益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊的功效。
“珍珠豆腐”是闽菜系汤菜中的珍品,它以精致的形如珍珠的圆粒豆腐和淳正的贝汁烹制而成,其汤色清澈而鲜淳,豆腐珠润甘爽,风味别致。
民国十三年(公元1924年),我国福建籍诗人林长民,于京法源寺双栝庐设宴招待印度大诗人泰戈尔时,即是以这道美馔为首菜上席。
“珍珠豆腐”是闽菜系汤菜中的珍品,它以精致的形如珍珠的圆粒豆腐和淳正的贝汁烹制而成,其汤色清澈而鲜淳,豆腐珠润甘爽,风味别致。
民国十三年(公元1924年),我国福建籍诗人林长民,于京法源寺双栝庐设宴招待印度大诗人泰戈尔时,即是以这道美馔为首菜上席。
食材
豆腐
400g
光母鸡
半只
干贝
45g
蛋清
1 个
盐
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 将豆腐去外皮,捣碎,加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀
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2. 用小勺做小丸子
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3. 丸子大小要均匀
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4. 做好的丸子
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5. 将母鸡、干贝放在锅内
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6. 加水炖出汤汁一大碗
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7. 汤锅中倒入鸡汤,开小火
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8. 下入小豆腐丸子,小豆腐丸子浮起后,调味即可
小贴士
私房话:这道汤中,也可加些青菜,但是能掩盖汤中贝汁的鲜。
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