凉拌雪梨西红柿
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intermediate迷茫
天气一下子就热了起来,而且灰尘比较大,本来就有咽喉炎,怕再像往年那样咳嗽,所以最近经常吃雪梨,可以清咽润肺。这个季节,总是想吃西红柿这类的食物,所以搭配一起吃,对咽喉有好处,还开胃,而且对皮肤也好。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
150g
雪梨
150g
白糖
适量
步骤
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1. 雪梨去皮后,切成小块
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2. 码在盘子里备用
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3. 西红柿洗干净
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4. 切成小块
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5. 也码在盘子里
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6. 均匀的撒上白糖
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7. 西红柿一个,切成花朵状
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8. 放在盘子里,也撒上白糖,就可以吃了
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简单的开胃品,可以当零食,也可以做菜。
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