鸡蛋三文治
1.5万热度
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沙辆页透老
变化无穷的三明治,出现在西方所有食谱中,任何一种面包或面卷,任何一种便于食用的食品,都可制成三明治。在美国,小面包夹牛肉的“热三明治” 是最常见的营养快餐;夹花生酱和果冻的三明治,是小学生的主要食品;夹鸡或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄的“夜总会三明治”,夹腌牛肉、瑞士奶 酪、泡菜,并用俄式浇头盖在黑面包上烤热食用的“劳本三明治”,价格较 贵,主要在高档饭店和舞厅出售。在英国,用鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿 夹在薄面片中的三明治,是饮茶专用的。在北欧斯堪的那维亚诸国,三明治 已无上面一层,而以精致的鱼、肉片和沙拉覆盖。在法国,制作三明治不用面包片,而用面包卷。
时间: 10分钟内
食材
方包吐司
200g
鸡蛋
120g
青瓜
150g
番茄
100g
沙拉酱
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 方包吐司
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2. 配菜
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3. 小火烧热平底锅,然后把吐司放入,两边烤的微微焦黄
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4. 炒锅内放油,煎鸡蛋
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5. 取一片,放入取一片烤好的面包片,放入两片青瓜
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6. 抹上适量的番茄酱
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7. 然后放入番茄片
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8. 这时可以抹上点沙拉酱
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9. 再放上青瓜片
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10. 再抹上番茄酱
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11. 然后把煎好的鸡蛋放在上面
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12. 在鸡蛋上再抹上一层沙拉酱
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13. 然后再取一片烤好的面包片盖在上面,就欧了
小贴士
其实三文治是一项很随心所欲的搭配,并且里面的酱汁也可以根据个人的喜好随意搭配,没有什么特殊的规律,以好吃为原则就可以。
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